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2017-02-0819:06

台中小額借錢〔iStyle頻道／綜合報導〕過年出門不管到哪都塞車，其中最怕的一件事情就是想上廁所沒地方上，除了在上車前少喝水以外，想必你在網路上也做了不少「緩解尿急」的功課，就代書貸款台中代書借款風險公教貸款2017二胎房貸利率小額借貸銀行中古汽車貸款利率中古車貸款試算怕到時候真的忍不住，而其中最常見的一種說法是，在尿急時做骨盆肌肉訓練的「凱格爾運動」就能緩解，但真的是這樣嗎？另外還有哪些方法能避免塞車尿急的困擾呢？為此iStyle特地訪問書田診所泌尿科主任沈秉慶醫師，替大家好好解惑啦！2017勞工房屋修繕貸款代辦信貸手續費台中市借錢

凱格爾運動真的能緩解尿急嗎？沈秉慶解釋，這種放鬆收縮的提肛運動是針對有膀胱過動症、韻律性尿失禁的患者做治療，強化骨盆底肌，以防它退化而常跑廁所小額貸款公司代償民間二胎a二胎房貸意思>卡債協商處理服務中心公教房貸試算，並不是針對一般人，所以他強調，上車前一定要記得先去上廁所，把尿液排乾淨，少喝含「咖啡因飲料」、「濃茶」、「碳酸飲料」以內政部青年首次購屋優惠房貸2017代書貸款風險卡債協商程序>中古車貸款利率試算及「少大口喝水」不吃「酸辣食物」才是解決問題的根本之道土地貸款成數。

不過沈秉慶提醒，就算沒有泌尿方面的困擾，個性是完美主義者，容易緊張焦慮的人就算做足上述準備，小額借款銀行大學留學貸款上車後還是有可能會出現尿急的情形，要特別小心。沈秉慶也一再強調，憋尿真的對身體非常不好，以女生來說，即有可能因此而泌尿道感染，而男性則有可能出現攝護腺卡債協商技巧肥大的問題，所以與其在車上憋尿憋得很痛苦，倒不如提前做好準備，以「上車前先上廁所，不喝利尿飲料，不吃刺激性食物」為主。

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曾任台灣泌尿科醫學會性傳染病專家醫師、世界抗老化醫學會認證合格專科醫師、美國抗衰老醫學會專科醫師、中華民國泌尿科專科醫師、聯安預防醫學機構聯欣診所副院長，現任新光醫院泌尿科兼任主治醫師、二手車貸條件代書辦貸款土地借款利息>支票借款利息尹書田醫小額信貸ptt小額借款利率比較療中古車貸條件財團法人書田泌尿科眼科診所泌尿科主任醫師。

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